ESPALDA NIVEL PRINCIPIANTE

Hola, soy Yurany y estoy aquí para ayudarte a ser tu mejor versión. He estudiado nutrición deportiva y asesoramiento personal para el sector Fitness. Puedo ayudarte a conseguir tus cambio físico mediante una dieta personalizada y entrenos adaptados a tus objetivos.

Llevo 8 años entrenando de forma profesional y he logrado mi cambio físico por cuenta propia, con dieta saludable y entrenamientos funcionales y de alta intensidad. La dieta es una parte fundamental para lograr esas metas y el entrenamiento es algo imprescindible para modelar tu cuerpo.

En las descargas de entrenamientos encontrarás mis rutinas de trabajo en el gimnasio, que compartiré contigo para que puedas ser tu mejor versión. Tendrás entrenamientos para todos los niveles; principiantes, medio y avanzado.

Una vez descargues mi rutina de entrenamiento, vas a recibir lo siguiente:

• Entrenamiento y rutina completa que se anuncia en el producto
• Ejercicios, repeticiones y series
• Ejemplos de ejecución de ejercicios
• Músculos implicados en el entrenamiento

Dependiendo de tu nivel físico y el tiempo que lleves entrenando te recomiendo elegir una de mis rutinas;

• De 0 a 1 año: Nivel Principiante
• De 1 a 2 años: Nivel Medio
• De 2 años en adelante: Nivel Avanzado

También realizo asesorías, dietas y entrenos personalizados y adaptados a los objetivos de cada persona. Por una pequeña cuota mensual, haremos una primera toma de contacto para saber cuáles son tus metas, tu peso, altura, medidas y alimentos preferentes. A partir de aquí, realizaré una dieta y entreno personalizado en donde todos los meses, haremos una revisión para ver tus resultados y adaptar tu dieta y entreno més a més mediante asesorías personales.

Si quieres ver resultados en tu cuerpo de forma profesional, contrata mi asesoría personal y me pondré en contacto contigo por correo electrónico para empezar tu cambio.

Bienvenido/a a Yurany Fitness, y empieza tu cambio ahora para ser tu mejor versión.